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桃酥的热量、营养含量和减肥的功效
发布时间:2011年05月29日发布人:张树文联系电话:123456

原料

  1、低筋面粉 600g
 
  2、糖份 220g(喜欢甜一点的可以将糖的份量增加到300g)
 
  3、酥油 300g(没有酥油可以换成猪油,不过酥油比较香)
 
  4、鸡蛋 60g(约1-2个,视大小决定)
 
  5、泡打粉 6g
 
  6、臭粉 2g(这个只要一点点,千万不要多)
 
  7、苏打粉 5g
 
做法
  1、将糖粉、鸡蛋、苏打粉、臭粉放入盆中拌匀;
 
  2、将酥油放入,继续拌匀;
 
  3、接着将低筋面粉和泡打粉放入盆中揉成团,松弛10分钟,分成约35g一个的小面团,继续松弛20分钟;
 
  4、将小面团揉圆后压扁,再排入烤盘中,洒上黑芝麻(或核桃仁)装饰,再刷上鸡蛋液,然后放入烤箱,中层,上下火170度20分钟,然后转上火,将烤盘放入上层,3分钟上色后出炉冷却即可。
 
营养分析
  桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。